Уэйд П. Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок Победить себя, чтобы выжить

Купить Уэйд П. Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок Победить себя, чтобы выжить

Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения. О чем эта книга? О свободе. О выживании. О человечности.

978-5-496-00537-1
Нет в наличии
547

Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения. О чем эта книга? О свободе. О выживании. О человечности. Она написана бывшим заключенным, человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет. Человеком, который побывал в жерновах самых суровых тюрем Америки. Человеком, вынужденным обратиться к силе, чтобы выжить. Человеком, лишенным всего, кроме своего тела и души, - и решившим, несмотря ни на что, развиваться и обрести свою личную свободу, которую никто не мог у него отнять. Свободу сильного тела и крепкого духа.

Издательство Питер Пресс
Возрастная категория 16+
Размер (мм) 205х260
Вид обложки мягкая обложка
Формат 84х108/16
Количество страниц 288
Серия Тренировочная зона
ISBN 978-5-496-00537-1
Год издания 2016
Автор Пол Уэйд
Вес 0.5 кг

Уэйд П. Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок Победить себя, чтобы выжить отзывы

Оставьте отзыв об этом товаре первым!